Gesundheit ist der wahrscheinliche größte Trend im neuen Jahrtausend. Das Interesse an gesundem Leben ist daher schon als Entwicklung zu sehen. Der moderne Mensch bekam immer mehr die Ansicht, dass man mit einem gesunden Leben die Wahrscheinlichkeiten für schwere Erkrankungen drastisch reduzieren kann. Die Wissenschaft hat es dann glücklicherweise belegt. Im Grunde gab es identische Denkansätze bereits vor 2000 Jahren bei den Römern, als es hieß „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Tatsächlich geht ein gesunder Lebensstil und eine hohe Vitalität + Fitness mit einem erhöhten Intelligenzquotienten einher. Es klingt nachvollziehbar: da man den Körper bereits gelehrt hat bspw. im Ausdauertraining seine Kapillaren zu erweitern, helfen sogenannten Erinnerungszellen dabei diese Trainierbarkeit auch auf andere Bereiche zu übertragen, sogar dem Gehirnjogging. Oder dem Unterschied zwischen gesundem und ungesundem Essen. Testen Sie es selbst. Drei Tage Fast-Food, wie fühlen Sie sich? Drei Tage gesundes Slowfood, wie fühlen Sie sich jetzt?

Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.

Zitat von Hippokrates

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