Das Fasten ist in vielen Religionen fester Bestandteil und kommt in vielfältigen Formen vor. Mittlerweile gibt es aber auch unzählige Formen des Heilfastens. Egal ob Sie abnehmen möchten oder einfach mal Ihren Körper entgiften möchten, gesünder oder enthaltsamer leben: Heilfasten macht es möglich! Detox und Heilfasten unterscheiden sich insofern, dass beim Heilfasten Nährstoffe oftmals in flüssiger Form (Säfte,Brühe etc.) aufgenommen werden, bei der Detox-Diät gibt es je nach Variante zusätzlich richtiges Essen. Es gibt aber auch zahlreiche Detox-Kuren, bei denen nur Wasser und Säfte getrunken werden.
Der Begriff Detox kommt aus Amerika und leitet sich von dem Wort „Detoxification“ ab. Das bedeutet Entgiftung und steht im Bereich Diät/Wellness für Entschlacken. Doch wie kann man nun den Körper entgiften? Bei einer Detox Kur verzichtet man auf bestimmte Lebensmittel, teilweise trinkt man auch nur Wasser und Säfte. Dadurch sollen im Körper angesammelte Giftstoffe ausgeschieden werden.
Heilfasten ist nicht mit einer Diät zur puren Gewichtsreduktion zu vergleichen. Das primäre Ziel des Fastens ist die Reinigung des Körpers. Giftstoffe, die sich infolge unserer normalen Lebensweise im Körper angesammelt haben, sollen mithilfe einer Fastenkur freigesetzt und ausgeschieden werden. Dahingehend besteht eine Gemeinsamkeit mit der Detox-Kur.
Heilfasten ist nicht nur bei der Gewichtsreduktion und bei der „Körperreinigung“ sinnvoll, sondern kann auch Schmerzen nehmen und die Stimmung aufhellen: Im März 2010 schrieben Forscher der Charité in Berlin, dass ein medizinisch überwachtes nicht ganz so strenges Fasten, bei dem man 200 bis 500 kcal täglich zu sich nehmen kann, bei rheumatischen Erkrankungen und chronischen Schmerzzuständen in die Therapie integriert werden sollte.
Die genannte Fastenmethode sollte 7 bis 21 Tage lang praktiziert werden. Da das Fasten zusätzlich mit einer Stimmungsaufhellung einhergeht, profitieren Schmerzpatienten doppelt von dieser Maßnahme. Beim Fasten steigt die Verfügbarkeit des Serotonins im Gehirn, und es werden endogene Opioide ausgeschüttet – Botenstoffe, die glücklich und gut gelaunt machen.
Damit Sie optimal für das Heilfasten gewappnet sind, haben wir uns für Sie auf die Suche nach Produkten gemacht, die Sie beim Prozess des Heilfastens bestens unterstützen:
Platz 1: BIO Weizengrassaft 30-Naturtrink
Zu finden unter: https://shop.weizengrassaft.bio/weizengrassaft-30
„Trink dich gesund“ könnte es heißen, wenn man sich das Produkt BIO Weizengrassaft genauer anschaut! Der grüne Zaubertrank kostet 89,98 Euro, was zunächst viel klingt, doch Sie bekommen dafür 30 Flaschen á 30ml.
Vorteile auf den ersten Blick:
· nur frische Ware / 365 Tage Produktion
· 100% naturbelassen, keine Zusatzstoffe
· Labor-geprüft, BIO-geprüft, zertifiziert
· gezüchtet und verarbeitet in Österreich
· versicherter Versand (POST / DHL)
Der Saft wurde geprüft und empfohlen vom Forschungsinstitut der Heilkunde. Er besteht aus 100% natürlichen Inhaltsstoffen, keine Zusatzstoffe, keine Konservierungsstoffe, ohne Gentechnik, Bio und glutenfrei! Produziert wird er in Österreich. Bei der Produktion wird jedes Samenkorn nur einmal gekeimt und nur einmal geschnitten. Danach wird wieder neu kultiviert. Durch das Pressen von Weizengras, den jungen Trieben (max. 15 cm Höhe) von Weizen (Triticum aestivum) wird Weizengrassaft gewonnen.
Der Nährstoffgehalt, wie auch dessen Wirkung auf den menschlichen Körper ist in mehreren Studien bestätig. (gesamt gibt es ca. 500 Studien über Weizengras, speziell die Wirkung von frischem/gefrorenen Weizengrassaft wird in über 100 medizinischen Studien bestätigt)
Der Saft ist im Tiefkühlfach bei -18 Grad bis zu 9 Monaten haltbar. Wenn Sie den Saft am Vortag in den Kühlschank legen, dann taut er schonend auf. Es ist wichtig, dass Sie den Saft vor dem Frühstück trinken, am besten auf nüchternen Magen. Für die maximale Wirkung pur trinken und nicht mit anderen Säften vermischen! Sie können unbedenklich ca. 2 Flaschen pro Tag zu sich nehmen.
Websiteaufbau & Registrierung 4/5
Verpackung 5/5
Inhaltsstoffe 5/5
Wirkung 5/5
Preis/Leistungsverhältnis 5/5
Gesamt 5/5
Bewertungen:
M. Herdem: „Ich habe bereits 2 mal gekauft und muss sagen, dass sich hier immer etwas tut. Zuerst die Verbesserung der Qualität, nun die neuen Flaschen (besser zum Trinken) Danke“
Eva L.: „Endlich einmal jemand, der nicht nur schreibt oder sagt, dass er gut ist, sondern alles auch mit Zertifikaten belegen kann. Die Qualität ist unvergleichbar um ein vielfaches besser als von anderen Anbietern,“
Beate S.: „Der Saft schmeckt fantastisch. Ich kenne Weizengras frisch gepresst und hier ist der Geschmack sehr ähnlich, süß und vollmundig. Der Versand ist schnell und das Produkt kommt sogar nach Hamburg noch eingefroren an!“
Rosalinde: „Die Lieferung erfolgte schnell, das Paket war einwandfrei, der Saft selbst super! Über die Wirkung kann ich leider noch nichts berichten, außer, dass der Körper schon bald nach der Einnahme des Saftes basisch reagiert. Das konnte ich mittels einem Harntest feststellen. Einen Tipp möchte ich noch abgeben: Auf der Anleitung bezüglich des Trockeneises hinzufügen, wie man es entsorgt bzw. dass man es gut eine Zeit lang im Tiefkühlschrank weiterverweden kann, so wird auch noch Energie gespart!“
Heike: „Es ist der erste Weizengrassaft den ich teste, deshalb habe ich keinen Vergleich, aber dieser hier schmeckt mir sehr gut, auch Verpackung und alles erscheint mir sehr hochwertig. Ich bin sehr gespannt auf die Wirkungen. Erste Lieferung wurde leider von Hermes verbummelt und kam viel zu spät und aufgetaut an – dank dem freundlichen und kompetenten Kundenservice bekam ich sofort eine Ersatzlieferung und diesmal hat alles top geklappt. Bin sehr zufrieden und werde sicher wieder bestellen.“
Anna F.: „Ich kaufe den Saft für meinen Vater, der hatte immer schlechte Blutwerte und seit er den Saft trinkt sind die Werte optimal und er schmeckt ihm auch gut. Man kann sagen der Saft ersetzt
Antibiotika.“
Christina: „Seitdem ich das frische Weizengras nehme bin superfit. Die Handhabung mit den einzelnen Portionsflaschen ist perfekt… Kann ich sehr weiterempfehlen.“
Platz 2: Amaiva Basenfasten
Zu finden unter: https://www.amaiva.de/products/basenfasten
Sie möchten einmal Ihren Körper komplett entgiften und so richtig durchstarten? Dann empfehlen wir Ihnen die 30-Tage Basenkur für zu Hause!
Was alles im Paket enthalten ist:
· Ausführliche Anleitung + Rezeptheft
· Sanft anregender Basentee
· Basenpulver mit hohem Citrat-Anteil
· Basisches Badesalz in reinster Qualität
· Probiotische Florabact Kapseln für eine gesunde Verdauung
Mithilfe der Basenkur können Sie Ihr Gewicht reduzieren, erhalten ein feineres Hautbild, verspüren mehr Energie und sorgt für eine stärkere Verdauung!
Damit Sie eine Vorstellung davon bekommen, was die einzelnen Bestandteile im Paket für Wirkungen auf Ihren Körper haben, werden wir Ihnen nachfolgend die einzelnen Produkte im Paket vorstellen:
1. Der Quick Basic Basentee
Der Basentee hat eine sanft anregende Wirkung und einen wirklich leckeren Geschmack. Er unterstützt die Ausleitung und ist reich an Antioxidantien und Polyphenolen. Ein weiterer Vorteil ist auch, dass er aus einem kontrolliert biologischen Anbau stammt. Er enthält folgende Zutaten: Mate grün, Grüntee Chun Mee, grüner Darjeeling, Weißer Tee Pai Mu Tan, China Oolong, Ingwerstücke, grüner Rooibos, Tulsikraut, Brennesselblätter, Löwenzahnblätter, natürliches Aroma, Acerola Beeren, Brombeerblätter, Rosenblütenblätter.
2. Basisches Badesalz Basenbad Urmeer
Das basische Badesalz entsäuert effektiv ab der ersten Anwendung, entspannt und pflegt Ihre Haut. Außerdem ist es frei von unnötigen Zusätzen. Sie können es vielfältig verwenden: Entweder als Vollbad, Fußbad oder als Body-Srub. Es enthält Magnesium- und Natriumbicarbonat in Pharmaqualität.
3. Basenpulver
Das Basenpulver enthält Zink, was zu einem normalen Säure-Base-Stoffwechsel beiträgt. Es besteht aus wertvollen Citraten, Carbonaten und Pflanzenstoffen. Es ist 100% vegan ohne Zusatzstoffe. Da es jodfrei ist, ist es auch für Hashimoto-Patienten geeignet. Die Anwendung ist einfach: Sie mischen es ins Wasser und trinken es!
4. Probiotische Florabact Kapseln
Die Kapseln tragen dazu bei, dass Ihr Darm bei der Kur reguliert wird. Sicherlich ist es am Anfang ungewöhnlich, denn Ihr Darm ist so eine Ernährung nicht gewohnt und muss sich erst einmal umstellen. Florabact ist eine probiotische Darmkur mit 8 Bakterienkulturen. Es dient vor allem der Regeneration und Neubesiedelung der Darmzotten. Auch dieses Produkt ist 100 % vegan und natürlich.
Ein nettes Bonbon ist die Basenfasten Anleitung mit einem Rezeptheft. Darin enthalten sind leckere Basenfasten Rezepte mit hilfreichen Tipps für die Kur.
Websiteaufbau & Registrierung 4/5
Verpackung 4/5
Inhaltsstoffe 4/5
Wirkung 5/5
Preis/Leistungsverhältnis 5/5
Gesamt 4/5
Bewertungen:
„Der Tee ist sehr lecker und riecht klasse. Das Bad ist auch klasse und der Duft ist angenehm. Das Basen pulver schmeckt nicht so gut, aber was muss das muss. 😉 Alles gut verpackt. Und Die Bücher dazu sind sehr gut geschrieben. Ich bin sehr zufrieden.“
„Ich habe das Basenfastenpaket empfohlen bekommen und bin sehr zufrieden Der basentee ist besonder wohlschmeckend Es lässt sich alles wunderbar in den Alltag einbauen.“
„Das ist meine zweite Basenkur, und ich bin begeistert davon. Ich fühle mich wesentlich besser, meine Hauterkrankung – Rosacea- ist in diesem Sommer bei weitem nicht so heftig aufgetreten, und die lästigen Luftansammlungen nach den Mahlzeiten sind so gut wie weg. Hungern muss man auch nicht, da es immer reichlich gibt. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen“
„Super In 3 Tagen ist die Kur vorbei – die Ergebnisse sind nicht zu übersehen: ich fühle mich viel besser und ausgeglichener. Der Nebeneffekt: ein paar Kilos sind gepurzelt.“
„Produkt würde ich weiter empfehlen, was das Ergebnis angeht muss ich erst noch 1 Monat warten – Basenfasten geht über 30 Tage – aber im beigefügten Heft ist der Weg dorthin sehr schön und anschaulich beschrieben“
„Meine Heilpraktikerin hat mir eine Säuren- Basen Kur empfohlen. Erst war ich mir unsicher ob die Salze die in diesem Basenfastenpaket angeboten werden denn gut verträglich sind und ob ich sie überhaupt trinken kann. Aber schon nach 14 Tagen fühle ich mich so wohl wie schon lange nicht mehr. Mein Sodbrennen, Blähungen, Hautallergien haben sich verabschiedet. Außerdem habe ich noch unbewusst abgenommen, weil wohl eingelagerte Schlacken abgebaut worden sind. Jetzt fühle mich fitter und werde vll auch noch eine Diät dransetzen.“
„Das Produkt kam pünktlich und gut verpackt an. Enthalten ist ein Rezeptbuch, eine Anleitung, einen Basentee, ein Badesalz, Basenpulver, und ein Nahrungsergänzungsmittel. Die Kur ist einfach durchzuziehen und die Rezepte super lecker. Das Basenpulver und das Nahrungsergänzungsmittel schmecken geschmacksneutral. Der Tee schmeckt auch und die Bäder sind echt entspannend. Eine tolle Methode seinen Säurehaushalt in Ordnung zu bringen. Des Weiteren kann die Kur auch beim abnehmen helfen. Man fühlt sich einfach deutlich Besser.“
„Ich bin begeistert von der Art der Produktlieferung und -Präsentation. Ich wollte es mal mit einer professionellen Basenkur versuchen und wurde nicht enttäuscht. Mitgeliefert wurden eine ausführliche Beschreibung, was Basenfasten überhaupt ist, für wen geeignet etc. inklusive klarer Ernährungs- und Bewegungsempfehlung und zusätzlich für die angesetzten 30 Tage 30 Rezepte. Da kann nun wirklich nichts mehr schief gehen. Die Rezepte sind natürlich sehr ähnlich gehalten, da man grob gesehen sich nur von Obst und Gemüse ernähren soll. Das Paket selbst beinhaltet Badesalz, Darmkur-Kapseln, ein Nahrungsergänzungspulver und „echten“ Tee in Blättern und Bestandteilen wie z.B. Ingwer. Die Flaschen sind versiegelt und mit Luftpolsterfolie trotz Papierverpackung umgeben, um das sichere Ankommen auch wirklich zu gewährleisten. Das fand ich wirklich gut, zumal ich schon Glasflaschen ohne Sicherheitsmaßnahmen zugesendet bekommen habe. Die Teepackung verströmt schon beim Auspacken einen starken Duft, der an Orange und Ingwer erinnert, obwohl auch diese Packung versiegelt ist. Ich hoffe, dass ich das auf Dauer noch „riechen kann“. Die gesamte Aufmachung motiviert, die Basenkur durchzuführen und dabei ein gutes Gefühl zu haben, da man gut angeleitet wird. Inwiefern das Ganze wissenschaftlich belegt ist, sei mal dahingestellt. Aufgrund meiner medizinischen Ausbildung weiß ich, dass geringfügige Säure- / Basen-Unterschiede vom Körper hervorragend kompensiert werden können. Dennoch besteht die Ernährung der westlichen Welt aus deutlich zu vielen Proteinen und Kohlenhydraten, was die Nieren durchaus belastet. Eine 30-tägige Kur wird nicht den Körper für immer basisch stellen, aber entlasten und auch für die Zeit nach der Kur gibt es im Begleitheft Empfehlungen für die Zukunft, wo Säuregeber und -bildner eingespart werden können, je nach persönlicher Anpassung. Ich z.B. kann sehr gut auf Kaffee verzichten aber weniger auf Fleisch. So findet hoffentlich jeder Interessierte nach dieser Kur sein persönliches Gleichgewicht.“
Platz 3: Fastensuppe Bio-Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer
Zu finden unter: https://www.fasten-shop.de/fasten-produkte/723/fastensuppe-bio-suesskartoffelsuppe-mit-kokos-und-ingwer-380-ml-im-glas?c=76
Gerade in der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach einer leckeren, warmen Suppe! Mit dieser Suppe können Sie sogar fasten und Ihren Körper entschlacken!
380ml bekommen Sie für einen erschwinglichen Preis von 5,40 Euro. Wir haben diese Suppe ausgewählt, da es einer der beliebtesten Suppen im Shop ist! Die goldgelbe Süßkartoffel-Kokos Suppe schmeckt cremig, fruchtig, aber auch leicht pikant. Sie ist kalorienarm und sagt deshalb Ihren Kalorien den Kampf an!
Die Fastensuppen wurden vom 14-fachen Buchautor und Ernährungswissenschaftler Ralf Moll entwickelt.
Vorteile auf den ersten Blick:
· so lecker wie selbst gemacht!
· Zeitersparnis, keine Kochzeit!
· nur erwärmen und loslöffeln
· Ideal für Suppetage / Suppenfasten
· Ideal für Intervallfasten im Alltag
· Gourmetsuppen für Berufstätige
· Gourmetsuppen für zwischendurch
Anders als die Kartoffel hat die Süßkartoffel einen höheren Wassergehalt und gleichzeitig viele basische Mineralstoffe wie Kalium, Zink, Kalzium, Vitamin C und reichlich Betacarotin. Die Fatburner-Suppe bekommt durch Zwiebeln und Ingwer einen pikanten Geschmack. Diese Zutaten heizt den Fettzellen ein und sorgt dafür, dass der Kalorienzähler läuft. Die Kokosmilch ergänzt und rundet ab, enthält aber ihrerseits auch viele wichtige Mineralstoffe. Diese leckere Fastensuppe sättigt auch in der Mittagspause und verleiht für den Nachmittag ein entspanntes Bauchgefühl.
Ein Glas reicht ca. für 1-2 Teller. Sie ist kalorienreduziert unter 40 kcal/100 Gramm. Weitere Vorteile sind, dass Sie frei von Farb-, Zusatz- und Konservierungsstoffen ist, glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei, fructosefrei und vegan!
Der Ernährungswissenschaftler Ralf Moll bietet auch einen Online-Fastenkurs an „3-Tage Online-Blitzfasten“ – kostenfrei! Zu finden unter: https://www.fastensuppen.de/online-fastenkurs/
Websiteaufbau & Registrierung 4/5
Verpackung 3/5
Inhaltsstoffe 4/5
Wirkung 4/5
Preis/Leistungsverhältnis 4/5
Gesamt 4/5
Bewertungen:
Ingeborg: „Wir haben uns sehr gefreut, als es endlich diese Suppen gab… Fastensuppen im Alltag zuzubereiten kann auch stressig sein. Man will ja nichts falsch machen. Aber können Fertigsuppen im Glas schmecken? Das eindeutige Fazit von mir und meinem Mann: Ja!!! Diese Biosuppen sind echt gut und super cremig!“
Renate G.: „endlich eine Mahlzeit , die ich als laktoseintoleranz Patient sorgenfrei schlemmen kann.
Die Suppe schmeckt echt gut“
Jutta M.: „Diese Suppe ist der totale Hit in meiner Küche. Die Mischung mit Kokos lieben auch meine Kinder, sie ist schnell zubereitet und auch für Notfälle kann ich jederzeit Bio-Qualität meiner Familie servieren ohne selber kochen zu müssen.“
Andrea: „Ich mache Intervallfasten und habe schon ganz toll abgenommen. Mit diesen Suppen geht das voll gut, Sie schmecken prima und machen lange satt.“
Barbara B.: „die süppchen sind lecker, immer fein abgestimmt, der Kokosgeschmack ist nicht zu intensiv prima für berufstätige“
Margaretha D.: „meine Lieblingssuppe, absolut mega lecker“
Platz 4: Naturlager Newbik Human
Zu finden unter: https://naturlager.de/NewbixZ-Human-500ml
Algen nehmen wir eher selten zu uns. Doch diese lebende Chlorella Alge ist ein kleines Wundermittel für das Heilfasten! Es handelt sich dabei um eine kleine Süßwasseralge, die nicht nur zu den ältesten Lebewesen auf unserem Planeten zählt, sondern gleichzeitig auch zu den nährstoffreichsten. Sie zählt somit zu den sogenannten Superfoods und ist im Rahmen einer gesunden Ernährung kaum noch wegzudenken. Newbix ist ein innovatives und einzigartiges Chlorella Produkt, bei dem Sie die Chlorella Alge lebend, während ihres Wachstumszyklus zu sich nehmen. So werden alle 640 physiologisch aktiven Verbindungen in der Alge mit der Einnahme aufgenommen, ohne dass diese vorher wie bei den üblichen Produkten durch Trocknung reduziert werden. Damit erreicht Newbix® eine hohe Bioverfügbarkeit und einen unübertroffenen Wirkungsgrad.
Die Wirksamkeit ist sehr überzeugend: Wenn die lebende Chlorella Alge in den Magen gelangt, wird die Zellmembran unter dem Einfluss von Magensaft zerstört und alle darin enthaltenen Substanzen werden freigesetzt. Einige Spurenelemente werden während der Verdauung in die Blutbahn aufgenommen, andere wandern weiter entlang des Verdauungstraktes und gelangen in den Darm. Sie stellen das Gleichgewicht der Darmflora wieder her, zerstören krankheitserregende Bakterien, verbessern die Beweglichkeit des Darms (Peristaltik), verringern die Gasbildung und tun noch vieles mehr.
Vorteile auf den ersten Blick:
· Lebende Chlorella Alge
· 100 % natürliches Produkt in Premium Qualität
· 100 % reine Algen
· Frei von Zusätzen, Aromen, Farb- und Konservierungsstoffen
· Laktosefrei, Glutenfrei
· Einfache Anwendung und Dosierung
Anwendung: Nehmen Sie jeden Morgen 20-30ml zusammen mit stillem Wasser eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten auf leeren Magen. Damit Sie eine optimale Wirkung erzielen, ist es ratsam, dass Sie die Kur 3 Wochen lang durchführen.
Websiteaufbau & Registrierung 3/5
Verpackung 3/5
Inhaltsstoffe 4/5
Wirkung 3/5
Preis/Leistungsverhältnis 3/5
Gesamt 3/5
Platz 5: Herbathek Basen-Balance-Tee
Zu finden unter: https://www.herbathek.com/bio-heilkraeuter-tees-gewuerze/tee-mischungen/basen-balance?number=kherb3040_0100
Diese Kräuterteemischung schafft es auf den letzten Platz unserer Recherche. Dies bedeutet nicht, dass er schlecht ist und es sich nicht lohnt, in diesen Tee zu investieren. Die vorherigen Produkte sind lediglich besser für Detox und Heilfasten geeignet. Bei dem Basen-Balance-Tee handelt es sich um eine basische Kräuterteemischung aus biologischem kontrolliertem Anbau. Zutaten sind: Brennnesselblätter, Frauenmantelkraut, Grüner Hafer, Zitronenmelisse, Lindenblüten, Löwenzahnwurzel, Schafgarbenblüten, Ringelblume, Pfefferminze, Lemongras, Verbene
Der Kräutertee ist basisch, sehr mineralstoffreich und besonders reich an Kalium (wichtig für den Zellstoffwechsel). Ganz besonders eignet er sich zum Durchspülen des Körpers im Rahmen von Fastenkuren, kann jedoch auch täglich getrunken werden. Überzeugen Sie sich vom frischen und harmonischen Geschmack.
Anwendung: 2 TL auf 1 Tasse (ca 150ml) Wasser. Mit kochendem (80°) Wasser übergießen und abgedeckt 10min. ziehen lassen. Abseihen und warm oder kalt trinken.
Websiteaufbau & Registrierung 3/5
Verpackung 3/5
Inhaltsstoffe 4/5
Wirkung 3/5
Preis/Leistungsverhältnis 3/5
Gesamt 3/5
Bewertungen:
Petra: „Danke für das Probiertütchen…der Tee schmeckt ausgezeichnet und ich habe mir jetzt mehr davon bestellt:)“
Hannelore: „Sehr lecker! Riecht gut , schmeckt gut.
Sehr schnelle Lieferung.“
Birgit: „Diesen Tee kann man immer und jederzeit trinken. Vom Geschmack her sehr ausgewogen/unaufdringlich – sehr empfehlenswert.“
Fazit: Heilfasten und Detox werden zunehmend beliebter! Sie helfen dabei, gesünder zu leben und entschlacken Ihren Körper. Ganz gleich welche Motivation Sie haben: Platz 1 ist ganz klar der BIO Weizengrassaft, der Ihren Prozess des Heilfastens mit den wunderbaren Zutaten perfekt unterstützt. Aber auch das Basenkur-Paket mit den verschiedenen Produkten unterstützt Sie optimal beim Heilfasten. Probieres Sie aus, was am besten zu Ihnen passt!